| Gazdaság || Kommunális ügyek || Városrendezés || Mezőgazdaság || Környezetvédelem || Idegenforgalom || Oktatás || Művelődés || Szociális védelem || Egészségügy || Sport || Ifjúság || Tájékoztatás || Rendkívüli helyzetek || Vallás || Civil szervezetek || Közösség || Helyi közösségek |

   2024.12.04.
Kiállítás a háromkirályokról

Kiállították az alkotásokat, a legjobban kidolgozott rajzok tulajdonosai pedig kisebb ajándékban részesültek, az Ősök Hangja civilszervezet A háromkirályok Betlehemben elnevezésű rajzpályázatának eredményhirdetésén.
A pályázatra több mint 50 alkotás érkezett be, melyet az általános iskola első és második osztály tanulói, valamint a civilszervezet tagjai készítettek. A rajzokat a magyarkanizsai Művészetek Háza előcsarnokában állították ki, ahol az ...

   2024.12.04.
Előzzük meg a katasztrófát!

Magyarkanizsa, Vladimirci és Nyugat-Morava területén található 19 község az év végéig jelentős támogatást kap katasztrófamegelőzésre. Az ehhez kapcsolódó tevékenységeket a Városok és Önkormányzatok Állandó Értekezlete (SKGO) valósítja meg a fenntartható és inkluzív szolgáltatások helyi szinten elnevezésű projektum keretében, a svéd kormány támogatásával.  
A projektum célja a helyi közösségek ellenálló képességének erősítése, s ...

   2024.12.03.
Velünk kerek a világ

Velünk kerek a világ címmel tartottak ünnepi műsort a fogyatékkal élők világnapja alkalmából Magyarkanizsán. A Művészetek Háza nagytermében megszervezett eseményt az Együtt Veled Értük Értelmi és Testi Fogyatékosok Érdekeit Védő és Segítő Egyesület, valamint a Magyarkanizsa községbeli Szociális Védelmi Szolgáltató Központ szervezte meg.
Az eseményen a Jovan Jovanović Zmaj Általános Iskola és a horgosi Kárász Karolina Általános Iskola gyógypedagógiai ...

   2024.12.02.
Horgoson is fellobbant az első gyertya lángja az adventi koszorún

A horgosi Művelődési Ház előtti téren a falu apraja-nagyja összegyűlt. A gyertyagyújtást követően a Művelődési Ház színháztermében megtekinthették Mátyás, az igazságos című táncos előadást, melyet a helyi Bartók Ifjúsági Táncegyüttes adott elő. A darab létrejöttét tavaly álmodták meg és nyár óta készültek a mesejáték bemutatására.
Szécsi Zsolt, a Bartók Béla Magyar Művelődési Egyesület művészeti vezetője elmondta: „Egy olyan ...

   2024.12.02.
Minden út Adorjánra vezetett

Szombaton kora reggel hagyományos disznóvágással vette kezdetét a 13. Adorjáni Hurka- és Kolbász Fesztivál. Először bemutatták a szalmával történő perzselést és felelevenítették, hogyan is kezdődött régen a disznótor. Ezt követte az ünnepélyes megnyitó, ahol Borsos Csaba fő szervező köszöntötte a jelenlévőket és sok sikert kívánt a versenyzőknek. Hozzátette, hogy összesen 137 csapat nevezett be a versenyre, amelyek Vajdaságból és a környező országokból ...

 
Keresés
 

   2023.06.06.
Testi-lelki egészségünk

Az Eleki Életmódközpont munkatársai már évek óta járnak Magyarkanizsára előadásokat tartani Meggyesi Hajbel Anikó meghívására. Ezeken az életmódról szóló délutánokon mindig tömeges az érdeklődés, és mindig új dolgokat lehet megtudni. Elsősorban tájékoztató jelleggel, egészségmegőrzés céljából tartják, ám sokak azért érdeklődnek, mert valamilyen betegségük van, és a táplálkozással is próbálják azt gyógyítani. Emellett a lélekből kiinduló problémákra is már sokan felfigyeltek, ezért a test és lélek összefüggéseit sem lehet szó nélkül hagyni. 
A magyarországi Életmódközpontban bárki megismerheti az egészséges táplálkozás alapjait is, de Magyarkanizsára is eljönnek átadni a tudásukat. Minden évben tartanak egy egészségnapot is, ami idén most pénteken, szombaton és vasárnap a Horgoshoz közeli Domus Pacisban zajlott le. 
A festői környezet már maga a fél gyógyulás, a természet közelsége, a nyugalom, mind hozzátettek ahhoz, hogy a jelenlevők maguk mögött hagyják otthoni gondjaikat és itt két nap alatt tanuljanak az életmódváltásról, annak előnyeiről, de nagy sétákat is tesznek a természetben. 
Somogyi Lehel, az Eleki Életmódközpont vezetője az Egy hétvége a testi-lelki egészségünkért elnevezésű kétnapos tábor egyik vezetője elmesélte, hogy mivel készültek erre a két napra. 
– Ezeknek a kis rövid táboroknak itt már hagyománya van Észak-Bácskában, hiszen ez már a negyedik alkalom, hogy összejövünk. Korábban a Tisza-parton, most a Domus Pacist választott helyszínül. A tábor célja, hogy a testi-lelki egészséget hangsúlyozzuk, különösen az egészséges életmódot. Ilyen témájú előadásokat hallgatnak a résztvevők, délelőtt a lelki egészségen van a hangsúly, hogy miként lelhetjük meg a lelki békénket. Reisinger János hívtuk meg előadóként. Délután pedig inkább a fizikai egészségre irányítjuk a figyelmünket, amikor Dr. Vin Horsley, amerikai előadónknak adjuk át a terepet – mesélte Somogyi Lehel, aki hozzátette, hogy a testünk és a lelkünk egészsége régóta köztudott, hogy összefügg. Míg a testit sporttal és táplálkozással is tudjuk megőrizni, addig a lelkiekkel nehezebb dolgunk van. A stressz kezelését is meg kell tanulnunk, mégpedig úgy, hogy tartsunk pihenőket, amikor elvonulunk a világ zajától, a depresszióra jó a barokk zene, ajánlott visszanyúlni a régi irodalmi művekhez is. 
Meggyesi Hajbel Anikó, aki nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a Magyarkanizsa környékbeliek is megismerkedhessenek az Életmódközpont egészséges életmódjával, elmondta, hogy az idei vendégek Magyarországról, Zentáról, Szabadkáról, Horgosról, Magyarkanizsáról érkeztek. 
– A szombati napon legtömegesebb a részvétel, ekkor mintegy hatvanan voltak a résztvevők. Igyekszünk olyan témákat feldolgozni minden évben, amivel újdonságot is mondhatunk, mert sok a visszatérő résztvevő is. A főzés is nagy hangsúlyt kap a táborban, megmutatjuk, hogy a vegán étkezéssel is nagyon finomakat tudunk enni. A reggeliket kenyerek és gyümölcsök képezik, míg az ebédeket túlnyomórészt zöldségek, vegán pástétomok képezik, a vacsorák is hasonlóak, így a résztvevők meg is tanulhatnak néhány receptet. Gyalogtúrákat és kirándulást is szerveztünk. Tornával, sétával is megmozgatjuk a táborlakókat, a természeti kincseik egy részét látogatjuk meg, szombaton például a Bálint-tóhoz kirándulunk – mesélte a szervező. 
Az egészséges életmód táborát minden évben megtartják, de Magyarkanizsán folyamatosak a Vegán főzőkörök is, melyekre teljesen ingyenesen ellátogathat bárki, aki érdeklődik az effajta életvitel iránt. 

 




Testi-lelki egészségünk